Comment Pippa Middleton se prépare à Sa Très éreintantes Défi santé

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Comment Pippa Middleton se prépare à Sa Très éreintantes Défi santé

Pippa Middleton est sur le point de prendre part à la plus grande course d’endurance de sa vie – en compétition dans le Championnat de natation-course Otillo en Suède. Et le frère du roi ne peut guère attendre.

“Il est pas pour les timides”, a déclaré l’agence Reuters Middleton nouvelles (via le Toronto Sun), décrivant la course hardcore “près de trois nage Ironman et un an et demi de marathons.”
La sœur cadette de Kate princesse, qui aura 32 ans dimanche, a été non seulement inspirée par l’élément de remise en forme de la course, mais aussi par la beauté des paysages le long du chemin.

«Je suis prise par l’idée de la concurrence dans les magnifiques environs. Otillo a un avantage à ce que se distingue avant d’autres courses d’endurance,” dit-elle. (Middleton sera également la collecte de fonds pour la Fondation Matthew Michael lors de l’événement.)

Il 47-mile race, classé comme l’un des plus difficiles courses d’endurance dans le monde, commence le lundi matin à 5 heures (GMT) et voir des athlètes et des aventuriers les plus talentueux du monde natation et la course à travers 26 îles dans l’archipel suédois dans une course du crépuscule à l’aube, à la ligne d’arrivée.

Courir dans une combinaison de plongée et la natation dans les formateurs, Middleton et son partenaire, mon pote suédois, Jons Bartholdson vont courir sur les sentiers de l’île, les roches glissantes, terrain invaincue et nager dans le froid (57 ° F) les eaux libres de la mer Baltique comme ils sautillent entre îles. Et si elles ne parviennent pas à suivre (il ya une série de points de coupure pendant le cours), ils seront disqualifiés sur place.

Nous ne donnerons pas à moins que nous risquons de blessures à long terme, de sorte qu’il sera un énorme test de notre résilience et le gravier, la gestion de nos hauts et des bas tout au long de la journée », dit Middleton, qui a participé à au moins sept défis sportifs dans les quatre dernières années, y compris le marathon de Safaricom au Kenya, où, malgré la température élevée et l’altitude, elle a été placée 30e.
Les préoccupations de Middleton pour cette course comprennent la gestion des transitions constantes de l’eau à la terre.

«Je tiens à entrer dans un rythme lors de la compétition, mais couvrant 26 îles, avec près de 50 transitions est ventilée en permanence votre rythme,” dit-elle.

Selon Otillo fondateur Michael Lemmel, qui a parlé aux Middleton à plusieurs reprises en cours de préparation pour la course, le plus grand défi qu’elle va ne faire face est pas physique. «Mentalement, il est très difficile de continuer à aller tout le temps et vous sorte de se perdre sur le chemin, dans votre tête,” at-il dit.

Mais Middleton, qui anticipe son équipe de prendre au moins 12 heures pour terminer le cours épuisant, soupçonne l’adrénaline pure de la journée sera garder son aller.

“L’atmosphère, le sentiment combiné de nerfs et d’excitation sur la journée, il est l’un des meilleurs sentiments,” dit-elle.
Parlée comme un véritable athlète

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