Bien-être vise juste pour les modes de vie sains

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Bien-être vise  juste pour les modes de vie sains

 

L’union Wicker Wellness Center  a accueilli sa foire annuelle de bien-être à l’extérieur du Campus Center Reamer vendredi dernier.

 

Les tables dressées pour la foire ont été couverts dans des brochures, des cadeaux gratuits et, bien sûr, les préservatifs. Le but de la foire de bien-être est de promouvoir un mode de vie sain de collège.

 

Certaines des informations fournies sujets de cancer des testicules, de la santé du sein, les drogues du viol et de la contraception d’urgence couverts.

 

Informations sur le groupe de soutien de première année, Counseling Center et régimes à la mode ont également été fournies sous la forme de documents et des dépliants.

 

Campus de la diététicienne de l’Union, Diane Pietro Carlo, était à l’avant et au centre de bien-être à la Foire, en donnant des conseils aux étudiants sur des sujets de nutrition et de gestion du stress.

 

Pietro Carlo, qui a travaillé dans de nombreux établissements tout au long de sa carrière, a déclaré: “Ceci est mon conseil cinquième année à l’Union et ce en tête tout endroit où je suis allé.” Pietro Carlo a déclaré que l’accessibilité du personnel Wicker est clé en aidant les étudiants de l’Union restent en bonne santé.

 

Tous les étudiants sont les bienvenus au centre de santé pour des conseils nutritionnels.

 

Les séances de groupe sont disponibles, par inscription, pendant le déjeuner commun le mercredi deux fois par mois, et des séances de counseling nutritionnels en tête-à-un sont disponibles sur demande.

 

Ces séances comprennent une évaluation nutritionnelle de l’étudiant, suivi par des suggestions de la diététicienne sur la façon dont l’élève devrait modifier son régime alimentaire.

 

Pietro Carlo a également souligné que ces séances ne visent pas seuls ceux souffrant de troubles alimentaires, mais tous les étudiants qui sont préoccupés par leur alimentation et leur bien-être.

 

Quand un membre du personnel Counseling Center a été interrogé sur son conseil principal de la gestion du stress, elle a immédiatement dit, “d’abord, respirer.”

 

Sommeil, trois repas de base, l’eau et l’exercice régulier sont également des pièces de l’avis du haut de sa liste.

 

«Les gens donnent généralement des choses de base”, le membre du personnel Counseling Center expliqué.

 

Cependant, le stress peut également être lié à des problèmes plus graves, comme l’anxiété et la dépression.

 

Pour aider à ces questions sur le campus, le personnel du centre de santé a souligné la commodité du Centre de conseil, où les étudiants peuvent aller à consulter des professionnels, ou tout simplement d’utiliser la “salle de relaxation” sur le deuxième étage de Wicker Wellness Center.

 

Le bien-être équitable était aussi l’un des nombreux endroits où ce terme Wicker Wellness Center a pu fournir aux étudiants avec le vaccin de cette année.

 

Jenna le Pup thérapie était également présent, en appréciant l’ombre et l’attention des étudiants en adoration.

 

Le bien-être Salon fourni des informations, vaccins contre la grippe et documents gratuits, tels que des bouteilles d’eau, des balles anti-stress et M & M aux étudiants intéressés à en apprendre sur les ressources du centre de santé et de parler au personnel Wicker Wellness Center.

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