Ce qui arrive quand vous mangez un Big Mac? Une infographie prétend expliquer

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Ce qui arrive quand vous mangez un Big Mac? Une infographie prétend expliquer

 

Qu’est-ce qui se passe quand vous mangez un McDonald Big Mac? Selon une infographie qui a reçu un boom en popularité en ligne le mercredi, votre corps commence le processus de la digestion du hamburger emblématique, qui peut prendre jusqu’à trois jours. Mais ce qui a retenu l’attention des lecteurs est l’explication des processus spécifiques qui se produisent dans la première heure de ce processus.

 L’infographie, créé par le site Menu rapide alimentaire Prince, rompt le processus de digestion en cinq segments au sein de la première heure après le hamburger a été consommée.

Le site prétend qu’une norme, 540 calories Big Mac soulève votre taux de sucre dans le sang à des «niveaux anormaux.” Il affirme que le pain de hamburger contient sirop de maïs à haute teneur en fructose et de sodium, que certains convives peuvent vouloir éviter. Il affirme également que le Big Mac contient globale de 970 milligrammes de sodium, qui peut vous déshydrater et peut causer certains de manger plus parce que la réponse la soif est parfois confondu avec la faim.

 

Environ 40 minutes après que quelqu’un mange un Big Mac, il ou elle peut souffrir de la faim parce que «votre réponse à l’insuline peut faire baisser votre taux de glucose, vous donner envie de manger plus.” Enfin, un Big Mac prend plus de temps à digérer que d’autres aliments, en raison de la quantité de graisse, et les 1,5 grammes de gras trans dans le hamburger peut prendre jusqu’à 51 jours pour digérer, le site revendique.

 

Le site note que ces 540 calories viennent avec une régulière Big Mac – vous aurez plus si vous commandez du fromage et de la sauce spéciale.

Dans une interview avec Yahoo! santé à propos de l’infographie, diététiste-nutritionniste Lisa Moskovitz met en garde les dirigeants que l’effet immédiat de la consommation d’un Big Mac ne varie de personne à personne, et tandis que le graphique est précis, il est “quelque peu exagérée.” “Le corps de Tout le monde a un taux de sucre sanguin et de la réponse à l’insuline différente”, a déclaré Moskovitz. “Parce qu’il ya aussi une quantité importante de graisse dans un Big Mac, il peut ralentir la conversion des glucides en glucose qui voyagent à travers le flux de sang.

“Le message original conclut en soulignant que bénéficiant d’un Big Mac à l’occasion pourrait être acceptable si les convives optent plutôt pour les salades et autres aliments faibles en calories pour les autres repas.

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