Comment se rappeler de quelque chose
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Pensez choses étroitement liés, puis vous vous souviendrez de ce que vous essayez de se rappeler qu’avant. Par exemple, si vous essayez de vous rappeler ce que vous allez me dire il ya dix secondes penser aux sujets que vous parliez ou écouter sujet à la même époque que l’histoire ou une idée surgit dans votre tête.
Tenir ce sujet ou une idée générale de votre esprit pendant environ 10-30 secondes. Juste l’analyser comme bon vous semble.
Penser et / ou parler d’autre chose qui n’est pas lié. Votre subconscient devrait «relier les points” tôt ou tard. Si non, il suffit de répéter le processus jusqu’à ce qu’elle fait.
En quelques minutes, parfois presque instantanément, vous devriez être en mesure de se rappeler exactement où et ce que vous avez oublié!
Si vous reposer un peu, vous souvenez peut-être ce que vous pensiez.
Dire «Ok nous allons parler d’autre chose, je vais m’en souviens un peu” peut aider à accélérer le processus.
Si vous allez avoir à retenir l’orthographe d’un mot, faire une chanson ou un acronyme. Le plus fou, mieux que la chanson sur “Toes truand Oncle Joe» fonctionnera mieux que “Je tiens à respirer de l’air”. Essayez, ça marche vraiment!
Vous pouvez aussi faire “mémoire visuelle” à se souvenir des choses. C’est quand vous pensez à quelque chose que vous voulez vous rappeler, et lui donner une apparence physique. Donc, si je voulais me souvenir de ce que je voulais acheter au supermarché, je suppose passer par ma maison: «Je passe la porte et voir le réfrigérateur, je mets mes fruits dans le réfrigérateur, les pommes et les oranges Ah Les micro-ondes;! J’ai mis ma Soupe-In-A-Coupe de là, le temps de leur acheter des nouilles, je puis jeter la tasse vide à la poubelle;!? Pouah je déteste le riz avec des œufs, comment peut-Marie debout à manger que la combinaison des ordures digne ” Et ainsi de suite.
Ne pas essayer de trop réfléchir à ce sujet, souvent que les gens se sentent comme si c’était d’être poussée plus loin à l’arrière de leur cerveau.
Peut-être essayer d’écrire ce que vous vous souvenez, si vous vous rappelez quelque chose, sur un morceau de papier ou une étape par étape flashcard. Puis une fois que vous arrivez au point où il n’ya rien d’autre dans votre cerveau à se rappeler, vous pouvez arrêter d’écrire. Maintenant, vous avez quelque chose à en souvenir. Parce que le temps est une question importante à se souvenir. Après un moment, les détails et les spécificités s’estompent, afin de mieux vous écrire tout cela rapidement, alors vous avez au moins un guide de base pour ce que vous faisiez avant. (Ceci est dirigé vers les personnes qui ont perdu un point, je viens de perdre mon iTouch et je vais essayer de vous souvenir où il est)